Сік Манго є джерелом калію, клітковини, поліфенолів, каротиноїдів, харчових волокон та вітаміну Е. Антиоксиданти та поживні речовини із соку можуть захистити організм від низки хронічних захворювань, включаючи діабет, нейродегенеративні захворювання, хвороби серця та рак. Поліфенольні кислоти, такі як галова кислота, хлорогенова кислота та ферулова кислота, також можуть запобігти запальним захворюванням кишечника.