Диня - ключ фолієвої кислоти (вітамін В9), бета-каротину (вітамін А) і вітамінів С і Р. М'якоть дині сповнена кремнієм, залізом, калієм, магнієм, клітковиною, а ще особливим ферментом, що запобігає пошкодження тканин. Диня - чудовий десерт, який вживається у свіжому вигляді. Диню можливо в'ялити, маринувати, додавати в мюслі, каші, пиріжки. З неї варять варення, джем, мармелад.