Варення з вишні – найнижче калорійне. А корисних властивостей у ньому дуже багато. Вишня багата на вітаміни С, і РР, і А, і В1, і В2. Ця ягода також є джерелом життєво необхідних мінералів, таких як: калій, натрій, кальцій, залізо, йод, фосфор, магній. Фахівцями доведено, що вишня дуже корисна для м'язів, шкіри та судин. Ягоди вишні підвищують рівень гемоглобіну, насичуючи кров залізом, міддю та кобальтом.