Гарбузове насіння - здоровий джерело рослинного білка. Він підтримує нормальне функціонування серцево-судинної системи. Насіння гарбуза підтримують споживання магнію. Гарбузове насіння - природне джерело триптофану, амінокислоти, яка допомагає заснути. Гарбузове насіння багаті цінними поживними речовинами. Здоровий рослинний білок - хороший джерело антиоксидантів, магнію, цинку, клітковини і жирних кислот. Він підтримує нормальне функціонування серцево-судинної системи. Містить антиоксиданти, такі як гарбузове насіння, каротиноїди і вітамін Е. Вживання в їжу продуктів, багатих антиоксидантами, може допомогти захистити від багатьох захворювань. Гарбузове насіння - один з кращих природних джерел магнію. Дуже важливо отримувати достатньо магнію, щоб контролювати кров'яний тиск в організмі, знижувати ризик серцевих захворювань, будувати і підтримувати здоров'я кісток і регулювати рівень цукру в крові. Насіння гарбуза містять велику кількість ненасичених жирних кислот, калію, вітаміну В2 і фолієвої кислоти. Порція, значна кількість корисних жирних кислот.