Рукола свіжа 40г

Руккола є популярною зеленню, яка має характерний гострий смак та приємний аромат. Руккола має гіркий, гострий та пекучий смак зі свіжими нотками горіха. Вона має приємну хрустку текстуру, яка додає кулінарним стравам особливий шарм.
Руккола містить велику кількість вітамінів та мінералів, включаючи вітаміни A, C та K, фолієву кислоту, кальцій, залізо та фітонутрієнти. Вона також багата антиоксидантами, які допомагають захищати організм від вільних радикалів та запобігають запаленням.
Руккола може бути використана в різних стравах:
Салати: Руккола є популярним інгредієнтом для салатів. Вона додає свіжість, гостроту та аромат до салату. Можна поєднувати рукколу з іншою зеленню, овочами, сиром, горіхами та фруктами.
Піца та паста: Рукколу можна використовувати як топінг для піци або як додаток до пастових страв. Вона додає свіжість та гостроту до цих страв.
Супи та гарячі страви: Руккола може бути додана до супів, рагу та інших гарячих страв безпосередньо перед подачею для додавання свіжого аромату та гостроти.
Соуси та заправки: Руккола може бути використана для приготування соусів та заправок, додаючи їм гостроту та освіжаючий аромат.
Руккола - це не тільки смачна зелень, але і додаткове джерело вітамінів та мінералів. Її можна використовувати у багатьох стравах для додання освіжаючого смаку та багатого аромату.