Смачні ласощі та дуже корисний продукт у вигляді перекушування. Інжир сушений має велику кількість речовин, які приносять користь організму людини. Вживання його в їжу допоможе людям, які страждають на безсоння. Триптофан, що міститься в його складі, забезпечує міцний і здоровий сон. Також він корисний тим, у кого діагностовано анемію.