Пластівці вівсяні з пророщеної пшениці
Пластиночки хлібців можна використовувати як самостійну страву, і як основу для смачних бутербродів. Якщо при зберіганні в не закрите упаковці хлібці втратили свої хрусткі властивості, щоб відновити колишню «легкість», потрібно пару хвилин підсушити їх в духовці при температурі 60-70 ° С.
Користь хлібців:
Користь полягає в тому що вони зберігають величезну кількість вітамінів, мінералів, які дуже корисні для нашого організму, його роботи і функціонування. Дієтологи вважають, що регулярне вживання хлібців сприятливо позначається на здоров'я людини. Містять вітаміни В1, В2, В3, В6, В9, С, Е, калій, магній, залізо, цинк, фосфор, кальцій, натрій.