Фрукти Вигода фініки сушені 200 г

Фініки - їстівні плоди фінікової пальми - поширений продукт харчування, широко доступні як сухофрукти. Для промислової культивації використовуються певні сорти фінікової пальми. Фініки дуже цінуються в ісламі: сам пророк Мухаммед любив ці фрукти, і в Корані вони згадуються 29 разів. Харчувався фініками і святий Онуфрій. Вважається, що фініки містять всі необхідні речовини для людини, так, харчуючись тільки фініками і водою можна прожити кілька років. Листя фінікових пальм в Південній Європі вживаються при богослужінні у вербну неділю. Фініки містять 60-65% вуглеводів - найвищий відсоток у порівнянні з іншими фруктами, також присутній мідь, залізо, магній, цинк, марганець, калій, кальцій, фосфор, натрій, алюміній, кадмій, кобальт, сірка, бор, протеїн, масло ; 23 види різних амінокислот, які відсутні в більшості інших фруктів. Вітаміни А, А1, С, В1, В2, В6, ніацин, рібофламін, а також пантотенову кислоту, які сприяють засвоюваності вуглеводів, регулюють рівень глюкози в крові та вміст жирних кислот.