Класичний варіант зі свинини – це чудове джерело магнію, цинку, лізину, селену, вітаміну В12 та інших корисних компонентів. А це означає, що запечене м'ясо може бути не лише високоенергетичною їжею, а й ліками. Наприклад, дієтологи кажуть, що в помірних кількостях запечена свинина активізує вироблення важливих для життєдіяльності гормонів, позбавляє поганого настрою, зміцнює кістки.