Соєві продукти є відмінним замінником м'яса і відрізняються особливими смаковими якостями. Вони корисні та безпечні для діабетиків, а також містять усі необхідні корисні речовини, які потрібні нашому організму для нормальної життєдіяльності.

У сої багато протеїну, який необхідний підтримки м'язової маси людини, особливо у період відновлення після хвороби. Також у соєвій їжі міститься вітамін С, залізо та кальцій. Часто соєве м'ясо та інші продукти із сої стають вибором вегетаріанців.

Що входить до складу?

Якщо вам вперше доведеться купити продукти із сої, варто дізнатися, що крім сої включено до їх складу.

Соєве м'ясо роблять із соєвих бобів, які містять багато білка, а от жиру в них менше, ніж у м'ясі. Воно дуже поживне і містить важливі вітаміни та мінерали.

Соєве м'ясо в основному їдять в азіатських країнах, тому що воно є частиною їхньої дієти. Але й в Україні цей замінник міцно увійшов до меню багатьох ресторанів та простих споживачів.

Які види соєвих продуктів можна придбати?

Якщо ви шукаєте соєві продукти в інтернет-магазині, ви можете вибрати із досить широкого асортименту:

Гранули та шматочки соєвого м'яса.
Різні соєві соуси.
Салати з соєвим м'ясом «корейською».
Слайси та биточки.
Соєвий фарш та гуляш.
Також із сої виходять чудові рослинні солодощі, наприклад, соєві цукерки.
Молоко, морозиво, олія і навіть йогурт із сої.
Знаменитий соєвий сир тофу і не лише.

Користь соєвого м'яса

Склад соєвого м'яса робить із нього відмінний засіб для профілактики маси захворювань та ожиріння. Але використовувати текстуровані шматочки необхідно в обмеженій кількості.

Справа в тому, що в 100 г сухого соєвого м'яса міститься 50 г білка, а дорослій людині, вагою близько 70 кг, потрібно споживати 70-90 г дрібна на добу. І лише 30% цієї порції може припадати на соєвий білок. А це означає, що в день найкраще вживати не більше 70 г соєвого текстурату (до 2-х порцій продукту в готовому вигляді).

Користь соєвого м'яса полягає також у тому, що він здатний виводити з організму холестерин, а сам зовсім не містить цей шкідливий компонент.

Де замовити продукти із сої онлайн?

Ціна на соєві продукти – один із важливих моментів при їх виборі. А прийнятні ціни ви знайдете у інтернет-магазині VARUS. Також на вас чекає зручна оплата, швидка доставка – кур'єрською службою або іншим способом.